取出宮內(nèi)節(jié)育環(huán)一般建議休息兩周左右,可以練瑜伽,一般建議在月經(jīng)干凈3~7天取環(huán)比較好。取出宮內(nèi)節(jié)育環(huán)后注意休息幾天,因?yàn)槿〕鰧m內(nèi)節(jié)育環(huán)后有可能會(huì)有少量陰道出血的情況,也需要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,半個(gè)月內(nèi)禁止性生活。
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