焦慮癥,抑郁失眠這類的患者有可能飲食睡眠不好,而且過度的焦慮的話,體內(nèi)消耗比較重,有可能會(huì)出現(xiàn)消瘦。有焦慮抑郁,睡眠不好等等一定及時(shí)的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診及時(shí)的進(jìn)行對癥治療,患者自己也需要調(diào)整及時(shí)的找一些感興趣的事情做,對自己多一些接納認(rèn)可,一定不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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