預防中風的方法有哪些
女 | 58歲 2022-11-22 11:07:34
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 昨天我一個舞伴突然中風倒地了，我們趕緊把她送醫(yī)院，現(xiàn)在還有些后怕，預防中風的方法有哪些？
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2022-11-22 11:44:59 我要投訴
中風預防可以從飲食和生活調整著手，在飲食方面要低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量地食用一些堅果類的物質，像核桃、杏仁、腰果等；在生活上保持良好的心情，每天應該適當?shù)淖鲂┻\動，合理安排工作和生活，注意勞逸結合。另外，還可以在家中備上廣譽遠安宮牛黃丸，該藥清熱解毒，鎮(zhèn)驚開竅，可用于治療神昏、中風等癥狀，有助于縮小出血和梗死體積，保護腦細胞。
疾病百科| 中風（別名：腦中風，腦卒中，腦血管意外，腦血管?。?/em>
掛號科室：神經(jīng)內科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應有適當?shù)牡鞍踪|。
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