睡覺(jué)休息對(duì)高血壓好嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-11-21 14:35:37
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健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)休息對(duì)高血壓好嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 16:46:47 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
高血壓的病人多睡覺(jué)是有好處的，因?yàn)榱己玫男菹?duì)于穩(wěn)定血壓是有幫助的，經(jīng)常熬夜的人，生活不規(guī)律是十分容易引起血壓數(shù)值升高的；同時(shí)經(jīng)常愛(ài)吃鹽的人，經(jīng)常喝酒，經(jīng)常抽煙，經(jīng)常勞累的人也是很容易患高血壓的。但是多睡覺(jué)不是說(shuō)一天到晚躺在床上，而是指不熬夜，在正常睡眠后外還需要正?；顒?dòng)，伴有肥胖者還應(yīng)多運(yùn)動(dòng)減輕體重。
疾病百科| 高血壓
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