指導(dǎo)意見:
經(jīng)常做金雞獨(dú)立,一般有預(yù)防高血壓的作用,但是并不能很好的降低血壓,如果平時(shí)患有高血壓,主要還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥,在吃藥期間及時(shí)的改變?nèi)粘I罱Y(jié)構(gòu),清淡飲食,限制鹽的攝入,規(guī)律作息,戒煙戒酒,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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