在學(xué)校就心慌，還擔(dān)心疫情封校，是心理問(wèn)題嗎

      在學(xué)校出現(xiàn)有心慌這些癥狀的時(shí)候，一般考慮跟心臟疾病是有關(guān)的，當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，也是建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行性的緩解和治療，來(lái)改善目前身體上的出現(xiàn)一些癥狀和變化的，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行有效的緩解和調(diào)整的話，只會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)我癥狀加重，對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)是沒(méi)有任何的幫助和好處的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      疫情封校期間，同學(xué)們面對(duì)一個(gè)不確定的處境，加之自由受限、活動(dòng)范圍縮小，緊張感就容易擴(kuò)大，不少同學(xué)會(huì)產(chǎn)生不安、恐懼、焦慮等情緒反應(yīng)：在生理方面，可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、胃口變差等反應(yīng)；在行為方面可能會(huì)出現(xiàn)易發(fā)脾氣，反復(fù)洗手等表現(xiàn)；在認(rèn)知方面，會(huì)有一些不合理的想法產(chǎn)生，比如認(rèn)為自己沒(méi)用、不夠努力等等。