我早起血壓140多90多，不知是緊張的還是啥

      你好，早晨血壓140多90多是偏高，但偶爾一次測量不能確定有高血壓的疾病需要安靜狀態(tài)，避免勞累緊張熬夜，情緒波動，劇烈運動等因素的情況下。最好去醫(yī)院讓醫(yī)生給測量三次以上血壓，如果都超過了正常范圍是要考慮高血壓病的，也可以做一個24小時動態(tài)血壓測定，了解全天血壓波動的情況，平時注意低鹽低脂肪飲食。不定時耳鳴，可能與上火、勞累。耳內疾病有關，去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。

      指導意見：
      人的血壓是隨時波動的，并且有兩個高峰和一個低谷低，高峰出現在早晨的六點到十點，下午的四點到八點，低谷出現在夜間的12點左右。所以，早晨血壓140/90毫米汞柱屬于臨界高血壓，不是屬于正常血壓。但是也不要過于的焦慮，可以先從生活方式上來管理，要低鹽飲食，要減肥，要運動，要改變生活習慣。要改善睡眠，經過調理以后，這種血壓也有可能會恢復到正常水平。