健康咨詢描述: 最近去醫(yī)院照相,沒有骨刺。之后做了骨密度也不缺鈣!最后醫(yī)生告訴我去看中醫(yī)吧就完了!我怎么辦!我看了中醫(yī)給我開的中醫(yī)補腎的,喝了一個多月!現(xiàn)在還是走路時間長點就疼!求解答!上班站著時間長了就疼!沒法工作了?。?
針對上述情況,腳后跟疼痛三年可能是由于氣血郁滯引起的,建議可以選擇針灸治療,可以多吃含鈣量較高的食物,或者練習八段錦以及五禽戲,不要盲目使用藥物,可以適當?shù)倪\動進行調理,可以選擇針刺腎經穴位,避免熬夜以及減少房事。
根據(jù)你所敘述的情況,如果腳后跟出現(xiàn)了疼痛,一般是無菌性炎癥造成的,足底筋膜發(fā)炎形成的疼痛伴活動受限,一般處理的話用熱水進行燙腳,每天1~2次,每次30分鐘左右,燙腳的同時并用拇指進行按摩疼痛的部位??梢跃植客赓N膏藥,如氟比洛芬酯貼膏來緩解癥狀。
你這個明顯就是根骨的增生及周圍軟組織而引起的疼痛,由于跟骨是負重骨,所以說疼痛比較嚴重,治療方案的話就是消腫止痛治療可以吃點藥,如果不想長期吃藥的話,嗯建議穿鞋的時候要注意點穿的,一定要軟要寬松,嗯,這是一方面,再一個就是平時補鈣,骨質增生的話,一般的主要原因就是由于鈣的流失,當然也有一些過度勞動啊,或者是過度負重啊,這些東西有一定的原因,但是鈣流失總是有個原因的,無論中醫(yī)和西醫(yī)講都是缺鈣,中醫(yī)補腎也是為了補鈣,這一方面都差不多
以上是對“腳后跟疼,3年左右!沒法工作了!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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