月子第13天，右腿小腿酸脹

      你好，這個(gè)情況主要是考慮月子期間出現(xiàn)的腿部酸脹的問題的，這個(gè)也需要看看有無(wú)活動(dòng)少，同時(shí)這個(gè)也需要做超聲看看有無(wú)異常的，建議可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時(shí)這個(gè)也需要多按摩看看的，注意清淡飲食比較好的，多活動(dòng)可以改善癥狀比較好的。

      根據(jù)你面前的描述考慮可能是不是最近因?yàn)槎炝耸萘孙L(fēng)象這種情況下不用過于擔(dān)心，可以用這紅外線烤燈烤一烤，然后注意保暖就行了，然后這兩天不要多活動(dòng)，然后注意休息，主要是注意保暖，不要過于擔(dān)心，然后這個(gè)窗戶該關(guān)了關(guān)，不要受風(fēng)，穿上保暖衣服

      在坐月子期間一定不要著涼，在睡覺時(shí)盡量穿睡衣遮蓋住腿部以及膝蓋避免著涼，不要著急下床走動(dòng)可以慢走，輕微的活動(dòng)不能長(zhǎng)時(shí)間的站立，也可以用熱水袋熱敷局部并按摩能夠得到緩解的作用，如果經(jīng)常疼痛建議患者去專業(yè)的中醫(yī)科通過中草藥或者是中醫(yī)針灸等方式進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“月子第13天，右腿小腿酸脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！