健康咨詢描述: 右腳踝撕脫性骨折保守治療了六個(gè)星期,現(xiàn)在下地走路正常走外踝前側(cè)會(huì)疼痛,該怎么做康復(fù)訓(xùn)練緩解呢?這種事正?,F(xiàn)象嗎?
出現(xiàn)此情況是很正常的,這是固定期間不活動(dòng),局部軟組織僵硬有關(guān),通過(guò)積極的康復(fù)訓(xùn)練,慢慢就恢復(fù)正常的,建議你沿著踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向主動(dòng)與被動(dòng)想結(jié)合的功能鍛煉,鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),不能出現(xiàn)損傷,配合口服活血化瘀藥物,慢慢就恢復(fù)正常的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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