我是外向的還是內(nèi)向的

      你還是外向多一點。建議你保持積極樂觀的心態(tài)。出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。與人溝通交流要表現(xiàn)的主動一些。內(nèi)心要充滿陽光，不要有太多的負面情緒。多做一些戶外的有氧運動，鍛煉身體的同時也能緩解內(nèi)心壓力。

      首先你這個應該是出現(xiàn)了由內(nèi)向情況建議看一下身體的這種敏感反應，尤其是心理性的反映情況，所以說一定要多注意觀察，看一下還有沒有產(chǎn)生其他的一些影響，并且要加強微量元素的吸收補充就可以了，另外就是要加強身體的抵抗力和免疫力，防止出現(xiàn)其他的一些癥狀產(chǎn)生，尤其是心理影響，可以到醫(yī)院做一個詳細檢查。