如果是性欲減退這種情況可以多進(jìn)食富含維生素的新鮮果蔬,可以多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,溫補(bǔ)腎陽的食物,富含鋅元素的食物。所以說可以多進(jìn)食一些芹菜,菠菜,獼猴桃,雞肉,瘦肉,牛奶,可以多進(jìn)食溫補(bǔ)腎陽的食物,例如韭菜,枸杞,牡蠣等。
這種情況可以多進(jìn)食一些溫補(bǔ)腎陽的食物,例如多進(jìn)食韭菜,可以多吃枸杞,海鮮類,可以多吃牡蠣等,這些都有利于改善性欲減退,同時,應(yīng)該放松心情,不要有太大精神壓,應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,以主治醫(yī)師治療意見為主
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