有時(shí)候干了一些事，自己不知道
男 | 13歲 2022-10-29 11:17:08
1人回復(fù)
來(lái)自安陽(yáng)市
健康咨詢描述： 有時(shí)做了一些事，自己不知道，有時(shí)寫作業(yè)，自己不知道，后來(lái)就寫完了，有時(shí)跟別人說(shuō)話，突然感覺(jué)自己不在了，后來(lái)就已經(jīng)上了一半的課了
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2022-10-29 12:24:33 我要投訴
像您這種情況屬于記憶注意力不集中，大腦記憶力下降平常，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，規(guī)律作息，保持充足的睡眠，按提供的年齡看13歲正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，除了保證充足的睡眠，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
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