抑郁癥的患者保證充足的睡眠,有利于疾病的康復(fù)。有許多的抑郁癥患者,有可能會(huì)導(dǎo)致失眠。所以像這種情況一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心,就是醫(yī)院精神科的醫(yī)生設(shè)計(jì)的院長(zhǎng),在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療?;颊哂鍪乱潇o理性,學(xué)會(huì)換位思考。不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己??梢赃m當(dāng)?shù)某运庍M(jìn)行治療的,比方說服用抗抑郁癥的藥,配合助眠的藥物。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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