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痰濕體質可以喝小米紅棗粥嗎

保密 | 0個月 2022-10-25 05:04:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 痰濕體質可以喝小米紅棗粥嗎

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-27 09:25:00 我要投訴

      出現體內痰濕較重的情況，可以適當的喝一些小米山藥紅棗粥的，紅棗有滋補氣血的作用，山藥有健脾利濕的效果，對痰濕體質會有一定的改善，建議也可以適當喝一些薏米仁粥。平常應該多運動鍛煉，也配合做下拔罐刮痧療法，治療有利于化痰去濕，也可以配合和一些二陳湯，用一些陳皮茯苓煮水喝。

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