月經(jīng)期間能吃排骨燉冬瓜或藕?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2022-10-23 06:50:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)期間能吃排骨燉冬瓜或藕?jiǎn)?
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-02-02 08:30:11 我要投訴
月經(jīng)期間可以吃排骨燉冬瓜或者偶的，這個(gè)沒(méi)有太大的問(wèn)題，雖然是蓮藕是寒性的，但是燉熟以后也就沒(méi)太大的問(wèn)題了，燉的時(shí)候盡量不要放辣椒。月經(jīng)期間盡量多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋魚(yú)蝦之類(lèi)的，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，再喝點(diǎn)紅糖水，暖暖肚子，注意休息。
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