您好。孕期可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食銀耳的,銀耳含銀耳多糖、膳食纖維等,有提高人體抵抗力、潤(rùn)腸通便的功效,孕婦是可以適當(dāng)?shù)厥秤玫摹5?,銀耳從中醫(yī)角度講偏寒涼,對(duì)于脾胃寒涼、虛弱的人來說最好不要進(jìn)食,否則容易加重脾胃虛寒,導(dǎo)致消化不良、腹瀉等情況發(fā)生。
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