小腿很緊繃的感覺脹脹的

      小腿出現(xiàn)很緊繃的感覺，首先需要考慮是否為小腿后側(cè)的肌肉過于緊張和痙攣所導致的，其次需要考慮是否為腰椎的問題壓迫神經(jīng)引起的坐骨神經(jīng)的癥狀，因此，需要建議到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，如果是肌肉的問題進行針灸按摩治療，如果是坐骨神經(jīng)的問題，需要采取理療的方式。

      這個應(yīng)該是真的，可能是因為很久沒有走路了，一下子運動多導致小腿乳酸分泌過多引起的，所以你的情況休息幾天就可以了，不需要進行治療的。你平時也可以適當?shù)淖鲎霭茨?，多用熱水泡泡，這樣也可以放松肌肉。你也不必特別的擔心，問題不是很大的。