陰虛出現(xiàn)下半夜失眠的情況,多數(shù)情況需要積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用治療腎陰虛的藥物來進行調(diào)理,多數(shù)情況下腎陰虛患者,病情得到康復(fù)之后,患者失眠的癥狀也會得到緩解,另外就是可以通過睡前溫水泡腳,喝牛奶,或者是進行心理療法,來改善患者焦慮抑郁的情緒,并可以適當(dāng)?shù)母纳婆P具來幫助患者入眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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