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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:11:39 我要投訴
在剛要入睡的情況下被驚醒，這種一般也是屬于不正常的情況，建議在平時(shí)還是要多注意休息，注意飲食和作息的調(diào)節(jié)控制，另外在平時(shí)要盡量保持良好的心態(tài)睡，前不要過度緊張，可以飲用一杯熱牛奶，當(dāng)然也不排除為神經(jīng)衰弱的情況，必要時(shí)可以到線下醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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