在生活上怎樣預(yù)防甲型流感呢
保密 | 0個(gè)月 2022-10-18 08:09:53
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2022-11-18 09:32:40 我要投訴
甲型流感的預(yù)防：注意休息和睡眠狀態(tài)會(huì)直接影響抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，不要熬夜，感到身體疲勞時(shí)及時(shí)安排時(shí)間休息。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，高蛋白飲食，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。多吃蔬菜，水果以補(bǔ)充維生素，有助于提高機(jī)體免疫力。
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