腳裸周圍軟組織輕度腫脹

      這種情況最好是再休息一段時間，軟組織損傷也建議規(guī)范休息四周，因為平時如果長時間久站或者劇烈運動的話，肯定會影響恢復，有可能會留下慢性疼痛，反復發(fā)作，可以佩戴支具，同時可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，以主治醫(yī)師治療意見為主

      對你這個情況，雖然沒有骨折，因為有軟組織損傷，有的時候不能完全排除韌帶的損傷，原則上是不要久站和長時間走路，但是因為工作的需要，如果實在沒有辦法，可以戴個護具，這樣相對來說可能會有點好處，平時在家的時候盡量把腳抬高，多熱敷熱敷。