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午睡多夢，醒不過來，醒來頭暈頭疼

女 | 21歲 2022-10-16 15:23:25 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：基本上連續(xù)半個(gè)多月每天中午先是睡不著，睡著之后就會做很多奇怪的夢，非常清晰真實(shí)，醒不過來，感覺睜不開眼睛，醒來之后頭暈，有時(shí)伴隨脹痛

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2022-10-16 15:32:54 我要投訴

你好，做夢是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，因?yàn)槊總€(gè)人都會做夢，偶爾做夢并沒有什么，但如果經(jīng)常有一些奇怪的夢，可能是你精神壓力比較大，或者有很多不愉快的事在記憶中難以抹去。你目前應(yīng)該是在讀大學(xué)，可能平時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，這個(gè)我很理解，希望你學(xué)會調(diào)節(jié)一下，放松自己，如果睡眠質(zhì)量欠佳，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采裱a(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下，不要擔(dān)心，但如果癥狀很重，建議去神經(jīng)內(nèi)科或精神科就診。