坐在教室經(jīng)常有眩暈感
健康咨詢描述： 我是大四考研的一名學(xué)生，近兩周坐在考研自習(xí)室的座位上總感覺暈暈乎乎的，而且大腦也不是很清醒。這兩天中午回寢室也開始睡不著了，之前從來不這樣，都是躺床上就睡了。我自我感覺壓力還好，沒有很焦慮，這個(gè)大腦眩暈是不是跟頸椎有關(guān)系呢？感覺大腦跟供血不足一樣，平時(shí)在教室坐著就感覺暈暈乎乎的，請(qǐng)問怎么樣可以調(diào)節(jié)一下呀？真的很影響狀態(tài)，叨擾您了，謝謝。
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這種情況與頸椎有一定的關(guān)系，有可能是頸椎增生或者是凸出所導(dǎo)致的，最好到醫(yī)院做一下CT。找出具體的原因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要過于勞累。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，每天保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間，充足的睡眠才會(huì)氣血充足，精力充沛。
我暑假的時(shí)候經(jīng)常背部不舒服，腿坐的時(shí)間長(zhǎng)了也很酸。有時(shí)候胳膊也是會(huì)出現(xiàn)發(fā)麻發(fā)脹的情況，這到底是頸椎問題還是大腦神經(jīng)問題呀。真的好無(wú)奈。
建議你到醫(yī)院做一下檢查，明確診斷。
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您的這種情況出現(xiàn)一些大腦不清醒考慮你是不是有些熬夜，如果有熬夜就需要進(jìn)行一些注意生活習(xí)慣，如果你沒有焦慮，我覺得還是有一些這種生活方面的壓力有關(guān)系，你首先應(yīng)該是注意休息，然后頸椎方面看看是否有不舒服，可以進(jìn)行按摩熱敷一下，如果嚴(yán)重的話，我覺得還應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，不能排除出現(xiàn)腦供血不足了。
我發(fā)現(xiàn)一坐到考研自習(xí)室的座位上開始學(xué)習(xí)就暈，而且人也打不起來精神。之前從來沒有出現(xiàn)過這種情況，最近也不知道怎么回事，只要開始坐到那學(xué)習(xí)就暈暈乎乎的，真的是生理上的暈，不是心理因素。真的好苦惱。
還是你特別緊張的原因可能性比較大。
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