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2022-12-27 09:21:28 我要投訴
女性多體陰寒涼，冬天陰氣更盛，陰盛陽(yáng)裒而感寒涼更甚，建議冬日里飲食上多吃羊肉，牛肉，雞肉，帶魚等等偏熱性的蛋白質(zhì)，韭菜，辣椒，生姜，大?以及山楂，桂圓，金桔，李子等偏熱性的蔬菜水果，注意保暖，做做艾灸的保健治療，加強(qiáng)鍛煉身體，?足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗力，使自身慢慢的改善
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