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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:09:12 我要投訴
更年期是每個(gè)人都會遇到的一個(gè)生理年齡段，在這個(gè)生理年齡段當(dāng)中有可能會出現(xiàn)身體一些不舒適的感覺，比方說心慌胸悶，氣短出汗，面部烘熱潮紅也有可能會出現(xiàn)睡眠不好煩躁，有的甚至還會出現(xiàn)一些抑郁的癥狀，像這種首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理植物神經(jīng)功能的藥物來進(jìn)行調(diào)整，必要的時(shí)候配合一些助眠的藥，不要老是關(guān)注這些不舒適的癥狀，因?yàn)槟阍疥P(guān)注會越明顯，過一段時(shí)間適應(yīng)了這些癥狀，有可能自然的會減輕的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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