其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
陳文珍 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 癲癇持續(xù)狀態(tài),帕金森病,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣
幫助網(wǎng)友：14
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2024-12-12 08:38:36 我要投訴
睡覺時突然像是從空中墜落一般。這種情況有可能存在著植物神經(jīng)功能紊亂或者是神經(jīng)衰弱的情況。要及時調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，每天要合理的安排自己的作息。要保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠和適量的運動。睡前可以泡個熱水腳，喝杯溫熱的牛奶，聽聽舒緩的音樂，對于睡眠的提高都有好處。
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
