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睡覺時(shí)突然有意識(shí)怎么回事？

男 | 17歲 2021-01-04 07:24:45 1人回復(fù) 來自佳木斯市

健康咨詢描述： 做完睡覺時(shí)候已經(jīng)睡著了突然腦袋醒來了好像，就是手腿都沒發(fā)動(dòng)，眼睛也睜不開能感覺自己呼吸完后也知道自己在睡覺，完后特別死勁睜眼睛才醒過來，請(qǐng)問這個(gè)現(xiàn)象正常嗎

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2023-05-23 09:46:14 我要投訴
      

僵尸的感覺，睡眠癱瘓癥，大腦司令部已經(jīng)覺醒，醒覺反應(yīng)還沒有傳遞下去，常見情況，過幾秒活動(dòng)一下就好了，持之以恒運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，食物多樣化。

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