月經(jīng)期間吃了大量寒涼的食物

      這種情況可以吃大量的寒性食物和涼水有很大的關(guān)系，這是因為寒冷食物到了體內(nèi)以后引起盆腔，血管收縮，月經(jīng)血下不來，就會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡時間延長，你現(xiàn)在最好吃點止血藥，另外肚子有點疼痛還要考慮有可能是炎癥引起的，最好再加一點消炎藥口服。

      月經(jīng)期間是女性身體抵抗力最低下的時期，而且女性的體質(zhì)偏陰，月經(jīng)期間體質(zhì)更陰。如果月經(jīng)期間吃寒涼食物，容易引起宮寒，進而會出現(xiàn)手腳冰涼、腹痛等。你的這種情況與喝涼水吃寒涼食物有關(guān)系，建議多喝點紅糖水，注意小肚子的保暖，服用艾附暖宮丸調(diào)理看看。

      可能是寒涼食物，涼水等引發(fā)血管痙攣，導(dǎo)致肚子疼。可用水袋熱敷腹部，喝熱的湯汁，月經(jīng)期間少吃寒涼辛辣刺激性食物，避免下腹部受涼。適度參加有益身心健康活動，不宜勞累。出血期間勤換會陰墊，防止發(fā)生感染。不要壓力過大
      以上是對“月經(jīng)期間吃了大量寒涼的食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您現(xiàn)在的情況看哪，月經(jīng)來臨以后啊，首先要注意保溫的，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和過于寒涼的食物，還要注意休息的，避免做過于劇烈的運動，您現(xiàn)在呀月經(jīng)出現(xiàn)時間過長現(xiàn)象，和食用了辛辣刺激寒涼的食物都有緊密聯(lián)系的，建議多喝些熱水或紅糖水的，注意保溫的，可以做一做熱敷的。如果月經(jīng)超過一周后仍然沒有干凈，仍然表現(xiàn)的淋漓不盡的，要考慮服用止血藥進行止血的，以免失血過多出現(xiàn)貧血現(xiàn)象的。