健康咨詢描述: 我曾經(jīng)高中三年都沒有這么怕冷,整個冬天都穿短袖,想當(dāng)特種兵,想保護自己的天賦。但不知道為什么,現(xiàn)在好像比以前怕冷了,再加上剛冬天的時候,舍友睡太晚,導(dǎo)致我晚上只能2:00睡覺,白天6:30起來,我不知道會不會從根本上影響我的那個不怕冷的體質(zhì),我不知道如何做到不怕冷?請醫(yī)生幫助我
根據(jù)你身體出現(xiàn)身體,冬天不怕冷的臨床表現(xiàn)情況,一是身體出現(xiàn)身體陽氣亢盛的一種身體素養(yǎng),熱性體質(zhì)的一種身體代謝反應(yīng)表現(xiàn),所以根據(jù)你的情況,最好到中醫(yī)科提一個檢查綜合評估,以后根據(jù)身體的健康指標(biāo)代謝指標(biāo),進行陰陽平衡代謝的一種調(diào)理措施和方案進行調(diào)整身體,注意均衡飲食,促進身體的陰陽平衡。
那我這個也是一個病態(tài)嗎?我感覺是一種天賦呀!以前我精力旺盛,好動,特別想運動,這種陽性的體質(zhì)可別被澆滅了
也是身體陰陽平衡失調(diào)的表現(xiàn),所以積極檢查治療一下。
大部分人都不敢冬天穿短袖,我覺得我這樣很厲害呀,其實就算是一種病態(tài),我也不用吃藥?
可以配合針對性藥物調(diào)理一下。
上述狀況的發(fā)生是正常的生理性現(xiàn)象,可能是由于天氣較為寒冷,身體陽氣相對不足所引發(fā)的。在西醫(yī)上來看,應(yīng)該是由于身體產(chǎn)熱數(shù)量下降、不能維持正常體溫所引發(fā)的改變。所以這種情況下應(yīng)該及時添加衣物,才能有較好的改善。不必為了一些不切實的夢想而影響到身體健康,甚至導(dǎo)致疾病。
主要是這幾天天天熬夜
目前應(yīng)該停止熬夜,這種不良生活狀況。
晚上我也沒有蓋被子,那請問蓋被子容易使自己不怕冷,還是不蓋被子容易鍛煉自己不怕冷?
蓋被子有助于防寒。
這個從中醫(yī)角度來看,證明您之前屬于陽盛的體質(zhì),也就是說,天生的陽氣比較旺,但是如果,經(jīng)常的穿的比較少,受外界的寒冷,持續(xù)的影響的話,陽盛的體質(zhì)就會受到影響,早晚這個火都會被澆滅,反而傷到了體內(nèi)的陽氣,導(dǎo)致陽虛生內(nèi)寒,變得怕冷,再有就是經(jīng)常的熬夜也容易傷陽氣。所以平時一定要做到保暖,并且愛惜身體,保證充足睡眠
以上是對“關(guān)于冬天不怕冷的科解決問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是很少人有像我這樣的冬天穿短袖,真希望自己的陽盛體質(zhì)不會澆滅,珍惜天賦,再加上這幾天不僅連續(xù)熬夜,睡眠時間又少,而且也沒有被子蓋,不知道有被子蓋,還是沒有被子蓋容易使自己變得不怕冷?因為我整個幼兒園我的爺爺奶奶都讓我蓋的很嚴(yán)實
總不蓋被子會損耗陽氣的。所以得注意保暖,防止寒邪傷陽,人的體質(zhì)是會因為外界因素改變的
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