睡覺時(shí)間歇性呼吸停止是多種原因造成的,比如呼吸道的疾病,慢阻肺呼吸困難所引起的。再就是冠心病,心臟方面的問題也會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以明確病因是治療的關(guān)鍵平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣睡前泡個(gè)熱水澡,喝杯溫?zé)岬呐D蹋犅犑婢彽囊魳?,?duì)于睡眠質(zhì)量的提高都有好處。
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