健康咨詢描述: 左腳踝骨折鋼板固定術(shù)3個月后,怎么進(jìn)行鍛煉和康復(fù)?目前走路還是靠雙拐。不用拐時走路腳踝和膝蓋疼
這種情況如果骨折固定比較結(jié)實(shí),一般在手術(shù)后就可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動,手術(shù)一個月左右,可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)的,更明顯的屈伸功能鍛煉,必須在三個月內(nèi)恢復(fù)到關(guān)節(jié)的正常的屈伸活動,現(xiàn)在已經(jīng)是三個月后了,屈臣活動如果不恢復(fù)正常,就需要加速鍛煉,可以到康復(fù)科就診,請醫(yī)生輔助鍛煉,現(xiàn)在走路還是有明顯疼痛,可以進(jìn)行一下復(fù)查,看看骨折的愈合情況
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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