作息時間不規(guī)律會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？
保密 | 0個月 2022-10-07 14:32:15
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來自未知
健康咨詢描述： 作息時間不規(guī)律會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？
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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-02-02 08:21:06 我要投訴
你好，作息時間不規(guī)律，經(jīng)常性的熬夜情緒不穩(wěn)定，水土不服，這些都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。月經(jīng)主要是受內(nèi)分泌因素的影響，日常生活當(dāng)中最好要保持情緒上的穩(wěn)定，作息時間規(guī)律一些，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體，特別是在月經(jīng)期，一定要注意保暖，避免受涼，不要劇烈運(yùn)動。
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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