越是想哭，臉上就越是平靜
健康咨詢描述： 跟對象，朋友產(chǎn)生矛盾很傷心，特別想哭，我明顯能感覺到心里在哭，但是我的臉表現(xiàn)得很平靜
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況說明情緒是負(fù)面的，但是自己應(yīng)用壓抑的心理防御機(jī)制，不把他表現(xiàn)出來，不建議用這種方式來處理情緒，建議最好積極的和周邊人溝通，合理的宣泄情緒，老是情緒壓抑的話，勢必會以其他的途徑釋放出來，影響自己的心理健康
很抱歉，去醫(yī)院做了檢查，雙相情感障礙
雙相情感障礙是一種比較嚴(yán)重的精神障礙，建議積極的聽從醫(yī)生的一組按時按量的服藥治療。
哎，治病花錢高，家里人也不理解，沒意思了。已經(jīng)停藥3年了，精神狀態(tài)一年不如一年，已經(jīng)要撐不下去了。今年才過完20周，已經(jīng)不想有以后了。
雙相情感障礙，很多地方的報銷比例還是比較高的，建議通過當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院的醫(yī)生了解一下。
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根據(jù)你提供的信息，建議你需要放松自己的心情，平時一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，吵架后可以適當(dāng)?shù)某鋈フ{(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己心理壓力太大，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情，如果和朋友產(chǎn)生矛盾，一定要及時解決溝通，平時要多加強(qiáng)體育鍛煉很重要。
去醫(yī)院做了檢查，雙相情感障礙
注意及時調(diào)整自己的情緒。根據(jù)醫(yī)生的治療方法去治療。
多謝。哎，治病花錢高，家里人也不理解，沒意思了。已經(jīng)停藥3年了，精神狀態(tài)一年不如一年，已經(jīng)要撐不下去了。今年才過完20周，已經(jīng)不想有以后了。
放松自己的心情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
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