健康咨詢描述: 生活習(xí)慣:熬夜,不吃早餐,長(zhǎng)期從事腦力工作 表象:頭發(fā)少,舌苔黃,精神萎靡 是老師布置的作業(yè),求相應(yīng)的合適藥膳藥方,如果可以,麻煩告知一下理由。
一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情,不能熬夜勞累的,學(xué)會(huì)放松心情,學(xué)會(huì)釋放壓力,如果經(jīng)常熬夜勞累的話,還有早餐不吃的話,會(huì)引起脾胃比較虛弱的,所以呢會(huì)檢查出來會(huì)有舌苔比較發(fā)黃精神萎靡不振的情況,再可以長(zhǎng)時(shí)間的使用腦力勞動(dòng),所以呢平時(shí)在生活上調(diào)理就行了,一般不需要吃什么藥物的。
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