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肥胖，有什么好辦法可以減肥成功嗎？

女 | 24歲 2022-10-05 07:22:23 1人回復(fù) 來自六安市

健康咨詢描述：最近減肥了三次，第一次用了減肥沐浴露減肥，第二次也用了減肥沐浴露，今天是第三次減肥，只靠少吃進(jìn)行減肥頭發(fā)掉的太嚴(yán)重目前每頓加了一點(diǎn)點(diǎn)量也還是掉頭發(fā)太嚴(yán)重，連續(xù)兩天沒有掉體重今早漲了0.45千克體重是56.3千克，明早要是不掉體重我這次就不減肥了，大昨天晚飯吃的最多比目前吃的還要多了一些我覺得是那次量吃的多了導(dǎo)致這次減肥的失敗，打算過幾天休息一下再少吃進(jìn)行減肥是最后一次減肥

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2024-12-30 11:59:48 我要投訴

一般如果是肥胖的原因很多的，所以要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，有可能因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)或者是身體的情況都是會(huì)有一定的影響，還有可能因?yàn)榧膊〉脑蛩鶎?dǎo)致肥胖激素問題，一般減肥的都是需要多注意運(yùn)動(dòng)，在飲食方面來進(jìn)行調(diào)整也是可以起到一個(gè)幫助減肥的作用的，需要堅(jiān)持。