健康咨詢描述: 左腳踝創(chuàng)傷性骨折3個月了,鋼板固訂術(shù)三個月復查醫(yī)生說骨骼已經(jīng)好了,可以走路。但是現(xiàn)在走路還是疼,特別膝關(guān)節(jié)。是怎么回事?應(yīng)該怎么鍛煉恢復
左腳踝創(chuàng)傷性骨折三個月了,那么是需要到醫(yī)院做相關(guān)的復查的,如果已經(jīng)骨傷基本痊愈的這種情況下,那么是可以適當?shù)倪M行一些功能性的鍛煉的,如果膝關(guān)節(jié)還是存在疼痛的話,那么應(yīng)該是存在局部的這種肌肉粘連性的這種癥狀,那么是需要適當?shù)淖鲆恍┚植康臒岱螅鲆恍┕δ苄缘膹娀憻挼?。是需要一個慢慢的恢復的過程的。
醫(yī)生那我平時怎樣鍛煉或注意呢?
慢慢的恢復具體的一些活動功能就是可以的。
謝謝醫(yī)生,我腳走走還是腫,這個應(yīng)該怎么注意?
平時不要走路過多,適當?shù)淖鲆恍岱?。吃一些活血化瘀的藥物都是可以的?/p>
膝關(guān)節(jié)痛一般主要考慮和之前長時間的制動,沒有下地負重活動,膝關(guān)節(jié)滑膜炎等是有一定關(guān)系的,疼痛明顯的話可以用拐杖保護過渡一下,逐漸的雙拐變單拐,沒有特殊癥狀的話再完全丟拐,癥狀明顯的話,可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊和塞來昔布膠囊等。也可以外用洛索洛芬鈉貼劑,觀察看一下。
根據(jù)病史和臨床表現(xiàn)來看的話,這個一般骨折愈合以后,早期的話要進行功能鍛煉,不能過早的一下子進行劇烈的活動或者是走路過多,膝關(guān)節(jié)疼痛的話,可能考慮有膝關(guān)節(jié)滑膜炎的可能性,是因為長期沒有活動,以后突然活動導致膝關(guān)節(jié)腔有積液形成的,嚴重的話,可以考慮去檢查一下膝關(guān)節(jié)磁共振
以上是對“左腳踝創(chuàng)傷性骨折3個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生那我平時怎樣鍛煉或注意呢?
這個具體要看骨折愈合的情況,如果完全愈合,就要開始逐漸功能鍛煉
已經(jīng)全部愈合了,那么應(yīng)該怎么鍛煉呢
踝關(guān)節(jié)的屈伸活動
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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