健康咨詢描述: 飯后馬上犯困,四肢末端總發(fā)麻,空腹血糖指尖5.8,餐后2小時9.4,4小時8.1,我是否得了糖尿?。?
飯后犯困、四肢發(fā)麻都不是糖尿病的特異性癥狀,你化驗的血糖結(jié)果也沒有達到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),目前國際上統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)是:空腹靜脈血糖大于等于7.0毫摩爾每升,或者隨機靜脈血糖大于等于11.1毫摩爾每升,或者糖化血紅蛋白大于等于6.5%,達到其中一個就可以確定是糖尿病。
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖升高,超過7毫摩爾每升或餐后兩小時血糖升高,超過11.1毫摩爾每升。所以按照標(biāo)準(zhǔn),目前還達不到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。不過餐后兩小時血糖正常要低于7.8毫摩爾每升,如果在7.8~11.1毫摩爾每升之間,屬于糖耐量減低。進餐后消化系統(tǒng)需要消耗較多的能量,可能會造成困倦的癥狀。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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