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2022-10-10 17:14:49 我要投訴
魚(yú)和豆腐是屬于合理的搭配，食物搭配合理能夠起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用，魚(yú)和豆腐都屬于高蛋白的食物，這兩種食物一起吃，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，使蛋白質(zhì)的組合趨于合理，利用價(jià)值也提高了。魚(yú)肉當(dāng)中含有的不飽和脂肪酸和豆腐當(dāng)中的蛋白質(zhì)都有降低膽固醇的作用，患者可以放心食用。
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