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可以養(yǎng)顏的果蔬有什么

保密 | 0個(gè)月 2022-09-28 09:11:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 可以養(yǎng)顏的果蔬有什么

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:49:57 我要投訴

      養(yǎng)顏的果蔬有很多種，里面富含有維生素的水果都可以達(dá)到養(yǎng)顏的效果，比如說獼猴桃，橙子，火龍果，櫻桃等，蔬菜當(dāng)中可以達(dá)到養(yǎng)顏效果的，有西紅柿木瓜等蔬菜也可以達(dá)到養(yǎng)顏的效果，平時(shí)的時(shí)候多吃一些這些水果和蔬菜，也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效的預(yù)防便秘。

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