健康咨詢描述: 一個(gè)月前打球落地沒站穩(wěn)腳內(nèi)翻把腳崴了,拍x光和ct都顯示沒有骨折讓靜養(yǎng),現(xiàn)在過去一個(gè)月仍舊有點(diǎn)腫尤其早上起來還可以坐一會就有點(diǎn)腫了,走路或者下樓或者蹲坑時(shí)內(nèi)踝疼,而且足背屈受限,外踝用手用力按壓會有不舒服感覺不碰的話沒感覺
從你的情況來看,你的是打籃球?qū)е铝缩钻P(guān)節(jié)的損傷沒有形成骨折,但是踝關(guān)節(jié)的韌帶軟組織受到了損傷,現(xiàn)在活動時(shí)有一定的疼痛感不適感,這是正常的。因?yàn)殛P(guān)節(jié)韌帶的恢復(fù),這是一個(gè)比較緩慢的過程,目前仍然有不適感,所以仍然需要注意休息的,減少運(yùn)動量,不要做劇烈的運(yùn)動,可以堅(jiān)持溫水泡腳治療。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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