長期便秘，該怎樣解決

女 | 17歲 2022-09-26 22:32:55 1人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述：患者17歲，長期便秘，小時(shí)候兩三天，或三四天一次大便，大便干燥且呈羊糞狀，或者水樣狀，多次急性腸胃炎，近兩年，便秘越來越嚴(yán)重，有時(shí)三四天，有時(shí)四五天，有時(shí)一個(gè)星期多，有時(shí)差不多半個(gè)月，偶爾服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，就會(huì)有羊糞狀或水樣狀，但一經(jīng)停用，就會(huì)繼續(xù)便秘，直到下次服用，服用各種品牌的益生菌也是這樣的情況，也喝過接近一個(gè)禮拜的中藥，但停止服用，也是一樣的情況，患者還伴有慢性胃炎，淺表性胃炎

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2022-11-11 14:26:54 我要投訴

患者出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘和胃腸道功能不好或者是體內(nèi)有熱是有關(guān)系的，平時(shí)一定要調(diào)理飲食才能從根本上解決問題，多喝開水，多吃點(diǎn)稀飯，米粥，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆，玉米，白菜，芹菜，豆芽之類的食物才能更好地促進(jìn)排便。不要吃辛辣的食物，也不要長期久坐，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的改善便秘，經(jīng)常喝點(diǎn)酸奶也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，每天一定要養(yǎng)成排大便的習(xí)慣，時(shí)間長了便秘的癥狀就會(huì)逐漸的消失。