其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-10-08 13:44:55 我要投訴
想要提高自身的免疫力，首先需要調(diào)整自己的飲食，比如在生活中可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含維生素的食物，不要吃生冷辛辣刺激性較強(qiáng)的食物，同時(shí)要保證飲食種類，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)胃腸道不舒服的現(xiàn)象，另外還需要保證充足的睡眠，當(dāng)身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)的時(shí)候，有利于維持身體健康，其次還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如跑步，游泳，打乒乓球，登山等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
