健康咨詢描述: 自從生完孩子,就感覺心情郁悶,夜里容易失眠。晚上睡不著,夜里還容易醒,感覺沒勁,特累。脾氣暴躁,容易情緒失控,有時(shí)候一整夜都睡不著。多夢(mèng)出汗多。近一年我發(fā)現(xiàn)我對(duì)象回家我的月經(jīng)就特規(guī)律,上個(gè)月幾號(hào),這個(gè)月就幾號(hào),當(dāng)他離開就提前三到5天。來月經(jīng)有時(shí)候腹痛。這次來月經(jīng)量特少,肚子還疼,提前了,是不是心情影響的呢?需要吃藥不?我感覺最近這二個(gè)月心情郁悶,沒有食欲,夜里容易醒,多夢(mèng),特?zé)U?qǐng)問我需要吃點(diǎn)舒肝解預(yù)丸什么的嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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