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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:40:07 我要投訴
酸奶屬于堿性食物，雖然它的口感偏酸，但是酸奶中含有大量的鈣以及活性物質(zhì)，所以屬于堿性食物，每天喝一杯酸奶是有保健作用的，食物是酸性的還是堿性的，并不是以味道來(lái)區(qū)分的，取決于食物經(jīng)過(guò)消化吸收以及代謝分解后產(chǎn)生的陰離子和陽(yáng)離子所占的優(yōu)勢(shì)來(lái)定的
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