降低餐后血糖的方法,首先應(yīng)控制飲食,積極的參加運(yùn)動(dòng),也可以通過藥物的方法降低血糖,想要控制血糖,首先應(yīng)該限制含糖量高的食物,并且多吃一些富含膳食纖維的食物,還要積極的參加體育運(yùn)動(dòng),可以增加胰島素的敏感性,有助于控制血糖和體重,必要的時(shí)候可以通過藥物進(jìn)行治療。
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