健康咨詢描述: 尿酸533,甘油三酯7,鐵蛋白793,還有中度脂肪肝,請(qǐng)問(wèn)為啥會(huì)代謝這么差?經(jīng)常筋骨酸痛,沒(méi)有風(fēng)濕類風(fēng)濕強(qiáng)直等免疫性疾病,還要檢查哪些項(xiàng)目嗎
從您說(shuō)的這些情況來(lái)看,您的尿酸,甘油三酯和鐵蛋白均超出正常范圍。這可能與您平時(shí)的生活習(xí)慣,包括飲食和鍛煉有關(guān)。建議您平時(shí)少吃一些高嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮等,多吃一些含有高蛋白的食物,如牛奶,雞蛋,牛肉,雞肉和魚(yú)肉等,同時(shí)也要積極參加體育鍛煉。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
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