生活的好累，沒有自我生存的能力

      感覺身體經常感覺到，沒有自我生存能力感覺到好累的那套表現情況應該是身體出現過度緊張，焦慮精神壓力過大，導致的身體狀態(tài)反應表現，根據您的情況建議通過心理疏導舒緩神經，轉移注意力等方法進行調整，身體的心理狀態(tài)進行調補身體避免過度緊張焦慮加重的情況。

      這種情況的話應該是出現有這種焦慮癥所引起的一些不良反應，建議可以通過藥物的方式治療，比如說可以使用安神補腦液或者是使用米氮平治療，防止出現更加嚴重的一些情況，尤其是心理性癥狀造成一些疾病，對身體造成的破壞性影響比較大，多注意觀察就可以了。