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半夜起床寫作業(yè)不知對身體有沒有影響

男 | 14歲 2022-09-21 22:06:35 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 經(jīng)常半夜4-5點起床寫作業(yè)，晚上10-11點入睡，不知這樣對身體有沒有影響

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核 幫助網(wǎng)友：119789稱贊：4
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2022-09-22 08:24:38 我要投訴

      這個還是不建議的，這個主要是考慮這個年齡的話還是需要保持足夠的睡眠的時間，不然不利于身體發(fā)育以及影響白天上課的效率。還是建議調(diào)整下作息時間的。也需要注意保持足夠的飲食營養(yǎng)以及適量運動的。還是需要注意觀察的。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2022-09-22 08:25:26 我要投訴

      半夜起床寫作業(yè)跟半夜熬夜是有很大的關(guān)系的，那些你的內(nèi)分泌失調(diào)的，如果你的輸液完不成的話，建議在放學以后第一時間還是要去寫作業(yè)的，不然對于你的身體來說，影響還是很大的，會導致出現(xiàn)有脫發(fā)掉發(fā)貧血等一系列的不良反應(yīng)。

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