牙結(jié)石是牙齒周圍非常堅(jiān)硬的物質(zhì),一般不推薦自己清潔牙結(jié)石,牙結(jié)石是一種礦化的沉積物,一旦形成是不能用刷牙的方式來去除的,如果自己采用比較尖銳的東西去除,去除的不徹底還容易導(dǎo)致牙面不不清潔。最好的辦法就是到醫(yī)院進(jìn)行洗牙,能夠有效的去除牙結(jié)石菌斑和軟垢,另外也要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期做口腔的潔治。
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